Frauenmantel (Alchemilla vulgaris)
Der Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) ist ein Kraut, das in den Wiesen, Gärten und Wäldern Deutschlands weit verbreitet ist und dessen sanft gerundete, samtige Blätter fast magisch den Morgentau sammeln. Diese Pflanze ist seit dem Mittelalter für ihre heilenden Eigenschaften bekannt und wird besonders in der Frauenheilkunde geschätzt.
Frauenmantel wird traditionell zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und zur Unterstützung der weiblichen Reproduktionsorgane verwendet. Seine adstringierenden und tonisierenden Eigenschaften können bei der Regulierung des Menstruationszyklus helfen und werden auch in der Schwangerschaftsvorbereitung und während der Wechseljahre eingesetzt.
Darüber hinaus wirkt Frauenmantel entzündungshemmend und kann bei Verdauungsproblemen und Durchfallerkrankungen Linderung verschaffen. Die in der Pflanze enthaltenen Tannine und Flavonoide tragen zu seinen heilenden Wirkungen bei.
Die Ernte des Frauenmantels erfolgt am besten vor der Blüte, wenn die Inhaltsstoffe in den Blättern am konzentriertesten sind. Getrocknet oder frisch kann der Frauenmantel in Tees und Tinkturen verwendet werden, um seine heilenden Eigenschaften zu nutzen.
Frauenmantel ist ein wunderbares Beispiel dafür, wie die Natur gezielt zur Unterstützung der weiblichen Gesundheit beitragen kann, und bietet sanfte, natürliche Lösungen für Frauen jeden Alters.
