Gundermann (Glechoma hederacea)
Gundermann (Glechoma hederacea) ist eine robuste Pflanze, die in Wäldern, an Wegrändern und in Gärten in ganz Deutschland wächst und für ihre vielfältigen medizinischen Anwendungen geschätzt wird. Neben ihrer Verwendung als Bodendecker hat der Gundermann auch eine lange Geschichte als Heilkraut in der traditionellen Medizin.
In der Phytotherapie wird Gundermann wegen seiner entzündungshemmenden und schleimlösenden Eigenschaften geschätzt. Ein Tee aus Gundermann kann bei Atemwegserkrankungen, Husten und Bronchitis Linderung verschaffen, indem er den Schleim löst und die Atemwege befreit.
Darüber hinaus wird Gundermann zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden wie Magenschmerzen, Blähungen und Verdauungsstörungen eingesetzt. Seine verdauungsfördernden und beruhigenden Eigenschaften können die Verdauung unterstützen und Magen-Darm-Beschwerden lindern.
Die Ernte von Gundermann erfolgt am besten im Frühjahr oder Sommer, wenn die Pflanze ihre maximalen Wirkstoffe enthält. Die Blätter und Blüten können frisch oder getrocknet verwendet werden, um Tee, Tinktur oder Extrakt herzustellen, die ihre heilenden Eigenschaften nutzen.
Gundermann ist ein vielseitiges Heilkraut, das uns dabei unterstützt, unsere Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern und zu erhalten.
