Süßholz (Glycyrrhiza glabra)

Süßholz (Glycyrrhiza glabra) ist eine faszinierende Pflanze, die in Deutschland in feuchten Gebieten, an Bachufern und in Gärten wächst und für ihren süßen Geschmack und ihre vielfältigen medizinischen Anwendungen geschätzt wird. Neben seiner Verwendung als Süßungsmittel in Süßigkeiten und Getränken hat Süßholz auch eine lange Geschichte als Heilkraut in der traditionellen Medizin.

In der Phytotherapie wird Süßholz wegen seiner entzündungshemmenden und schleimlösenden Eigenschaften geschätzt. Ein Tee aus Süßholzwurzel kann bei Atemwegserkrankungen, Husten und Halsschmerzen Linderung verschaffen, indem er den Schleim löst und die Atemwege befreit.

Darüber hinaus wird Süßholz zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden wie Magenschmerzen, Sodbrennen und Verdauungsstörungen eingesetzt. Seine verdauungsfördernden und beruhigenden Eigenschaften können die Verdauung unterstützen und Magen-Darm-Beschwerden lindern.

Die Ernte von Süßholz erfolgt am besten im Herbst, wenn die Wurzeln ihre maximalen Wirkstoffe enthalten. Die Wurzeln können frisch oder getrocknet verwendet werden, um Tee, Tinktur oder Extrakt herzustellen, die ihre heilenden Eigenschaften nutzen.

Süßholz ist ein vielseitiges Heilkraut, das uns dabei unterstützt, unsere Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern und zu erhalten.