Zinnkraut / Schachtelhalm (Equisetum arvense)
Zinnkraut (Equisetum arvense) ist eine faszinierende Pflanze, die auf trockenen Wiesen, an Bachufern und in Wäldern in ganz Deutschland wächst und für ihre hohen Kieselsäuregehalte bekannt ist. Neben ihrer Verwendung als Zierpflanze hat das Zinnkraut auch eine lange Geschichte als Heilkraut in der traditionellen Medizin.
In der Phytotherapie wird Zinnkraut wegen seiner entzündungshemmenden und harntreibenden Eigenschaften geschätzt. Ein Tee aus Zinnkraut kann bei Harnwegsinfekten, Nierensteinen und Blasenentzündungen Linderung verschaffen, indem er die Harnproduktion anregt und Entzündungen reduziert.
Darüber hinaus wird Zinnkraut zur Behandlung von Hautproblemen wie Ekzemen, Akne und Hautausschlägen verwendet. Ein Umschlag oder eine Salbe aus Zinnkraut kann Entzündungen reduzieren, die Heilung fördern und die Hautgesundheit verbessern.
Die Ernte von Zinnkraut erfolgt am besten im Frühjahr oder Sommer, wenn die Pflanze ihre maximalen Wirkstoffe enthält. Die Stängel und Blätter können frisch oder getrocknet verwendet werden, um Tee, Tinktur oder Extrakt herzustellen, die ihre heilenden Eigenschaften nutzen.
Zinnkraut ist ein vielseitiges Heilkraut, das uns dabei unterstützt, unsere Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern und zu erhalten.
